方法一：

第一步：打开“电源选项”

第二步：根据当前的电源计划 选择右边的“更多计划设置”

第三步：选择“更改高级电源设置”

第四步：在弹出的“电源选项”里找到“显示”，展开“显示菜单”

第五步：展开“启用自适应亮度”，把下面的“使用电池”和“接通电源”都选择关闭，这样亮度就不会自动调节了，如图：

方法二：通过关闭一个服务也可以实现这样的功能

右键“计算机”—“管理”—“服务和应用程序”—“服务”—“Sensor Monitoring Service”这个服务,关闭后亮度就不会自动调节了，如图所示：

“启动类型”选择“手动”，然后点击“停止按钮”

设置完后状态如图所示：