Windows 8系统更新后，频繁弹出“Windows任务的主机进程已停止工作”的对话框，而且一直不断弹出窗口，而且关闭以后再次出现，直至关闭电脑或是注销系统才能停止。开机以后即使不进行任何操作也会出现。如下图所示：

如何修复Win8系统？这分为两种情况：

一、Windows 8能够正常启动

1、调出Metro控制面板，选择“设置”，如图：

2、点击“更改电脑设置”，如图：

3、选择左侧的“常规”选项，在右侧点选“恢复电脑而不影响你的文件”选项去恢复Windows系统并同时保留数据，如果选择“删除所有内容并重新安装Windows”选项的话，那么就是重新安装Windows并同时删除数据和所安装的应用程序，如图：

二、Windows 8不能启动

1、如果Windows 8无法启动的话，那么就使用非Oem Windows 8安装光盘启动，此界面选择“下一步”，如图：

2、在下图中选择“修复计算机”，如图：

3、然后选择“疑难解答”，如图：

4、在此界面可以选择“恢复电脑”或者“初始化电脑”，在不丢失文件或删除所有文件的情况下恢复系统，如图：

如果是因为软件或插件更新出现异常导致，可以通过查看系统日志来找到出现问题的程序。

1、查看系统错误日志方法：依次打开“控制面板”---“管理工具”---“事件查看器”，如图：

2、依次展开左侧的“windows日志”---“应用程序”，右侧根据错误提示对话框出现的时间查找错误日志记录。此提示由于频繁出现，很容易查找。如下图所示,每个错误记录跟随一个“信息”日志。点击“错误”，下面会显示详细信息，“错误模块”即记录出现错误的程序。下图所示是Sogou输入法的模块。卸载Sogou输入法以后到sougou拼音输入法网站下载最新的安装程序以后正常。若此处提示其他程序，可参考此办法，卸载后在网上搜下载程序重新安装，如图：