1、启动 Word 2013，光标定位到需要插入页眉的那一页页首，然后点击菜单栏---页面布局---下一页，如图：

2、这样可以在指定页前面插入一个空白页，然后单击插入---页眉和页脚---页眉，选择“编辑页眉”，调出页眉编辑栏，如图：

3、先点击设计选项卡下的“链接到前一条页眉”按钮，这时右侧红色方框内容会消失，然后在此页的下一页同样点击取消链接到前一条页眉，如图：

4、返回到之前的那一页输入页眉，如图：

5、页脚也是同样的方法，在打印预览中进行浏览，只有此页有页眉，设置完成，如图：